Segui la luce e canta nella nebbia

Vivere pienamente è anche riuscire a cogliere la bellezza e l'importanza delle cose che definiamo inutili e scontate. Il susseguirsi del respiro è scontato, ma ci fa vivere.
Fai attenzione, ascolta, contempla un respiro.

Scoprirai un automatismo involontario di una bellezza sorprendente, di un benessere straordinario.
Senza respiro non si vive. Chiaro ... scontato!
Eppure molto spesso non poniamo attenzione al respiro, a meno che questo non si alteri o il suo regolare flusso divenga per qualche motivo anomalo.
Impara a respirare, diventa consapevole di questo processo e sentine la meraviglia.
Ora trasporta il tutto ad un altro meccanismo: il cuore che batte.
Siamo macchine meravigliose.
Prendine coscienza!